Từ vựng N1 - Chủ đề Cơ thể và sức khỏe

体つき＜する＞

体（からだ）つきでスポーツが得意（とくい）かどうかわかる。

がっしり[と]＜する＞

弟（おとうと）は背（せ）は高（たか）くないが、がっしりとした体（からだ）つきだ。

たくましい

毎日（まいにち）トレーニングを重（かさ）ねて、たくましい体（からだ）を作（つく）る。

鍛える

健康（けんこう）のために体（からだ）を鍛（きた）える。

腹筋

毎晩（まいばん）寝（ね）る前（まえ）に運動（うんどう）して、腹筋（ふっきん）を鍛（きた）える。

スリーサイズ

10年（ねん）前（まえ）とスリーサイズがほとんど変（か）わらない。

体重計

家族（かぞく）の健康（けんこう）管理（かんり）のために体重（たいじゅう）計（けい）を買（か）った。

体脂肪

この体重（たいじゅう）計（けい）は簡単（かんたん）に体（からだ）脂肪（しぼう）が測（はか）れるタイプだ。

指数

私（わたし）の体（からだ）脂肪（しぼう）の指数（しすう）は平均（へいきん）より少（すこ）し高（たか）かった。

脇

①ストレッチで脇（わき）をしっかり伸（の）ばす。
②コンビニの脇（わき）の道（みち）を入（はい）る。

くすぐる

脇の下（わきのした）をくすぐられても、何（なに）も感（かん）じない。

もむ

肩（かた）が凝（こ）ったので、弟（おとうと）にもんでもらった。

脳

脳（のう）からの指令（しれい）を受（う）けて筋肉（きんにく）が動（うご）く。

左利き

左利（ひだりき）きの人（ひと）は右（みぎ）の脳（のう）をよく使（つか）っているらしい。

正常な

健康（けんこう）診断（しんだん）の結果（けっか）は全（すべ）て正常（せいじょう）だった。

芳しくない

最近（さいきん）、体調（たいちょう）があまり芳（かんば）しくない。

すこぶる

90歳（さい）の祖父（そふ）は風邪（かぜ）もひかず、すこぶる元気（げんき）だ。

長寿

私（わたし）の家族（かぞく）は長寿（ちょうじゅ）の家系（かけい）だ。

自己

健康（けんこう）のためには、日頃（ひごろ）から自己（じこ）管理（かんり）が必要（ひつよう）だ。

依存＜する＞

薬（くすり）に依存（いぞん）しすぎるのはよくない。

蓄積＜する＞

疲労（ひろう）は蓄積（ちくせき）させず、その日（ひ）のうちに解消（かいしょう）する。

定義＜する＞

健康（けんこう）の定義（ていぎ）には精神（せいしん）的（てき）なものも含（ふく）まれる。

頻度

週（しゅう）に2、3回（かい）の頻度（ひんど）でジョギングをしている。

軽々[と]

体力（たいりょく）があるので、重（おも）い荷物（にもつ）も軽々（かるがる）と運（はこ）べる。

老化＜する＞

老化（ろうか）を防（ふせ）いで、元気（げんき）に長生（ながい）きしたい。

老いる

心（こころ）も体（からだ）も、いつか老（お）いる時（とき）が来（く）る。

生理的な

①寒（さむ）くなるとトイレが近（ちか）くなるのは、生理（せいり）的（てき）に自然（しぜん）なことだ。
②彼（かれ）のことは生理（せいり）的（てき）に受け入（うけい）れられない。

衛生

心（こころ）と体（からだ）の衛生（えいせい）を心掛（こころが）けて暮（く）らしている。

全般

日本人（にほんじん）は全般（ぜんぱん）に塩分（えんぶん）を摂（と）りすぎている。

五感

年（とし）を取（と）ると、五感（ごかん）が鈍（にぶ）ってくる。